“预防是最靠谱最经济最有效的健康策略。”健康连着千家万户的健身健康幸福，关系国家民族的妙招未来。中央广播电视总台社教节目中心倾力打造《全民健康大会》。全民
权威医学专家组建“健康科普天团”，告诉回应大家最关心的最靠谱旅行装备清单痛点难点，传播“一看就懂，健身健康一学就会，妙招一用就灵”的全民实用知识；用极具想象力的方式漫游人体、让健康理念形象生动、告诉可视可感。最靠谱
2024年6月6日，健身健康休闲娱乐活动组织央视综合频道（CCTV-1）20:00档播出第一集，妙招6月9日20:41，全民央视科教频道（CCTV-10）重播，告诉央视频、央视网同步上线。
《全民健康大会》共6集，每集90分钟，是一场全民参与、活力满满的健康盛会。节目将探寻先贤生命才智，去往全国各地的职场技能提升“健康城市”，看见生机勃勃、热气腾腾的健康中国！
《全民健康大会》六期节目以“从头开始”“强肢健体”“心肺通畅”“爱护内脏”“吃出健康”“健康人生”为主题，聚焦 “吃得香、睡得着、动起来、少生病”等健康话题，用轻松欢乐的形式，讲述既熟悉又陌生的健康知识。
△ 现场虚拟大脑
△ 现场虚拟心脏
△ 吸烟30年后的肺
权威医学大咖“坐诊”演播室
健康知识真伪难辨？不知道听谁的？中西医、各学科顶级专家“坐诊”演播室，提供权威、科学的健康指南！
创新表达 健康知识可视可感
《全民健康大会》贯彻“思想+艺术+技术”理念，打造“人体奥秘实验室”，以直观生动的视觉体验，让普通人真正“看懂”健康！
“打开”大脑，剖析大脑结构，探索脑卒中发病症状和原理。
走进心脏，看心肌梗死发作时，血管里究竟发生了什么？
△ 医学专家走进血管，带你看血管堵塞的情况
内脏脂肪究竟有多大危害？“啤酒肚”里有多少油？
进入肠道，探索消化和吸收的奥秘，了解肠道内“隐秘的战争”！
△ 膳食纤维促进肠道有益菌发展
《全民健康大会》用虚拟技术打造“中医博物馆”，在现场跨越时空、探寻先贤生命才智，品读中医典籍，体悟中华文化。
△ 穿越千年的八段锦
△ 《伤寒杂病论》里的千古名方
△ 针灸铜人
《全民健康大会》创设绚丽百变的视觉场景。选手在“人体山河”中探索健康奥秘、在“绿色氧吧”中参与运动、在“群山之巅”习练太极拳……
△ 绿色氧吧
△ 群山之巅
全民动起来 健康有妙招
生命在于运动。健康不仅是知识的比拼，还要“全民动起来”，专家现场传授“最靠谱”的健身妙招。
“一枪打四鸟”健脑运动、颈椎保护操、强健膝盖运动、头皮按摩操……简单易学，快速打开身体运动开关，让活力成为生命常态！
△ “一枪打四鸟”健脑手指操
△ 蹲起测试
△ 颈椎保护操
有笑有泪的健康故事 向上生长的蓬勃力量
《全民健康大会》邀请60位健康达人参与比拼。来自“花仙子”艺术团的阿姨，她们很多是癌症患者，用舞蹈面对病痛，用笑容照亮人生、绽放精彩！
△ 阿姨们的灿烂笑容幻化为“生命之花”
有这样一对夫妇，十几年前，妻子罹患绝症、万念俱灰。丈夫带着她一起“奔跑”——从最开始的十几步，到今天手拉手跑完一百多场马拉松，“百马夫妇”跑出了生命最优美的模样！
健康的人生，不仅取决于身体的强健，更与精神和心理的健康密不可分。这些有泪有笑的故事，激励每个人都能拥有积极向上的人生体验，有笑对人生风雨的勇气！
《全民健康大会》派出健康小分队，前往全国各地的健康城市，展现热气腾腾、生机勃勃的健康中国！
△ 河南陈家沟 百人太极
△ 安徽亳州 千人五禽戏
△ 湖北恩施 万人摆手舞
《全民健康大会》邀请来自全国的观众组成“云端健康团”，集结于“健康星球”，实时互动答题，让健康知识传播得更远更广。
健康向未来，活力新时代！
盛夏时节，万物生长，
让我们一起相约《全民健康大会》，
拥抱健康、享受快乐！
《全民健康大会》第一集
《从“头”开始》
2024年6月6日20：00档
央视综合频道（CCTV-1）首播
2024年6月9日20:41
央视科教频道（CCTV-10）重播
央视频、央视网同步上线