小宝鸡考考你用铁锅炒菜能有效补铁，小宝效补说法靠谱吗？

文章作者：网友整理　发布时间：2021-03-31 10:40:50　来源：www.down6.com 原创 

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支付宝蚂蚁庄园小鸡4月1日答案

用铁锅炒菜能有效补铁，铁锅铁说说法靠谱吗

不靠谱

靠谱

正确答案：不靠谱

答案解析：

铁锅中的法靠铁是无机铁，很难被人体吸收利用，小宝效补而且炒菜过程中溶出的鸡考铁也很少。人体吸收的考用铁是食物中的二价亚铁。所以，铁锅补铁是不靠谱的。

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