【智能家居新品】无限极:疫情之下,坚持“四合理”,调养免疫力

  随着海外疫情日趋严重,四合理越来越多的无限人开始了宅在家里、足不出户的极疫生活。此前,下坚中国人在疫情期间的持调宅家生活方式,给大家提供了不少行动参考。养免疫力智能家居新品小i希望,四合理能让更多人都能了解健康理念,无限全球携起手来渡过难关。极疫  “饮食”关  中国美食享誉世界,下坚疫情宅家期间,持调小i发现每个人都是养免疫力隐藏的大厨,朋友圈变成了大型的四合理“私厨”会展中心。  多菜少肉、无限营养均衡,极疫签证办理流程色香味俱全。  这美味又健康的诱惑,实在让人垂涎欲滴!  正宅在家里乖乖抗疫的各位,赶紧来“抄作业”吧!  “起居”关  子午觉历来是国人重视的养生方式,而在很多西方国家,旅行装备推荐人们并没有午睡的习惯。疫情期间,西方世界也开始严谨地研究起了“午睡”。  20分钟午睡,晚上11点前睡觉。规律的作息,丰富的睡眠,有助于增强身体免疫力。  “运动”关  看到来自中国的乒乓球“选手们”在自家餐桌上的秘密训练,健走爱好者们来回行走丈量自家的平方数……在海外生活的人们也不甘示弱,客厅撸铁举重、阳台赛艇、“原地”马拉松、后院跳沙坑……堪比奥运的项目精彩上演。  健身之后再在家中加一个放松练习:每天行走一万步,身体倍儿棒!  “情志”关  有这样一件事,全世界人民的认识高度一致:压力最大的不是不能出门憋得慌,而是得24小时面对“熊孩子”!  那要如何化解呢?上网花式吐槽、晒家养“魔兽”,可以大大舒缓濒于崩溃的神经。浏览各种“魔兽”捣蛋视频,还能激起老怀安慰:“比起来我家的还算是小天使。”  一顿“哈哈哈”之后,心情大好原地复活,充满勇气和正能量积极应对现实的考验。  全球的疫情让人们的生活发生了巨变,但四合理的健康生活方式,全球通用,不分中西。  每天合理安排好自己的饮食、起居、运动、情志,做到饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡,就能让脱缰的生活“可防可控”!

无限极:疫情之下,坚持“四合理”,调养免疫力

  坚持“四合理”,调养免疫力,一起加油! - END -