排宿便等于排毒，排宿谱说法靠谱吗

文章作者：网友整理　发布时间：2021-04-28 09:35:25　来源：www.down6.com  

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 排宿便等于排毒，于排健身塑形计划 特拔萃说法靠谱吗

A、毒说并无科学依据

B、法靠非常靠谱

正确答案：A、排宿谱并无科学依据

答案解析：

首先在医学上并不存在"宿便"的于排概念，无论是毒说传统典籍还是现代医学论述，我们都找不到任何的法靠关于宿便的记载。

事实上我们吃进嘴的排宿谱健身塑形计划 超拔萃食物经过消化、吸收，于排从食管到胃，毒说到小肠再到大肠，最终排出体外往往也需要超过24小时的时间。所以有如此的停留时间，再正常不过了。

所以如果把宿便强调为一定时间上残留在体内的粪渣或者粪块来说，那其实它们就是一种再正常不过的生理现象了。

这些残留在肠道的粪渣的主要成分是水分和无法消化的纤维、脂肪等，虽然有一些细菌，但也不影响大局。而长期便秘的人可能会因为水分被吸收，粪渣变硬，但这些都不存在引起全身损伤的情况，更不会致癌。

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