蚂蚁庄园:很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?多人
文章作者:网友整理 发布时间:2022-04-21 10:15:22 来源:www.down6.com
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蚂蚁庄园4月21答案
问题:很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?热身美食街探秘 出色
选项:A:齐腰即可B:越高越好
答案:A:齐腰即可
答案解析
1、刚压腿时的高度美食街探秘 卓越高度不要超过45度,尤其是不容初练者。
2、多人腿在抬起之后也不要超过髋关节,习惯下种膝盖最好的运动压腿压腿易伤角度为45度。
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