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　　元宵节到啦　　春节过完之后转眼就是人月元宵节　　十五月亮圆又圆　　而今年，在2月19日23时54分　　小伙伴们还将有幸看到　　百年一遇的团圆钛皇“超级月亮”哦~　　作为春节年俗中的最后一个重要节令　　不管在哪都是热闹非常　　赏花灯、猜灯谜、锅陪养生书籍 才华横溢之辈踩高跷、元宵扭秧歌　　当然，克缇也少不了　　餐桌上必备的灯火可口“元宵”

　　汤圆以芝麻、锅陪豆沙、元宵瘦身饮食计划 才华横溢果仁、克缇枣泥等为馅　　用糯米粉包成圆形　　有团圆美满之意　　可荤可素风味各异　　可汤煮、灯火油炸、蒸食　　一起来做一个经典的芝麻汤圆吧　　#第一步制汤圆馅#

　　（没有芝麻的汤圆是不完整的）　　1、取100g黑芝麻，放入锅中用小火耐心翻炒，待听到锅中的黑芝麻发出“啪啪”声，且能闻到明显的芝麻清香时，就炒好了。瘦身饮食计划 无与伦比将黑芝麻倒在案板上摊开放凉，用擀面杖擀压成黑芝麻碎。

　　优选钛皇锅系列之小炒锅　　精密不锈钢316Ti钢材　　轻简设计使用方便　　安全无毒导热快　　完美还原黑芝麻至臻香醇　　2、选120g较厚的猪板油，把猪板油切成小丁。把黑芝麻碎、猪板油和绵白糖放入大碗中搅拌抓攥，充分揉和，形成一整块。

　　3、将黑芝麻馅料用手均分成若干份，每份约10g重，再用手搓成小圆球。　　#第二步包汤圆#

　　（作为一个成熟的汤圆，你应该学会自己成团！）　　1、将400g面粉和250ml温开水混合搅拌，和成一个软硬适中的面团，再静置30分钟，接着将面团搓成长条状，切成大小均匀的小段。

　　2、用手将粉团搓成圆球状，将粉团放入手中，小心地捏成酒盅状汤圆皮。在每个汤圆皮中放入1枚黑芝麻馅料块，并用面皮包裹起来，再将粉团搓和成圆球状，制成汤圆生坯。　　#第三步煮汤圆#

　　1、汤锅中放入适量清水，大火烧沸后放入汤圆生坯。用汤勺沿锅边推转，大火煮制约3分钟，待汤圆逐渐浮起。

　　2、汤水沸腾时，再倒入少许冷水，继续用大火煮制3分钟，待汤圆再次全部浮起。最后汤水烧沸后，将汤圆及汤一起盛入碗中即可。　　优选钛皇锅系列之炖烤一体电锅　　专利85℃蒸汽阀锁+电子秘书温控计　　技术革新高品质　　科学降低油烟量　　精细把控温煮火候　　煲出暖心暖胃的美味元宵　　喏，一碗可人的“元宵”就出炉啦　　这白白胖胖的模样都忍不住让人想多吃几口　　细嚼慢咽才能品出其中的滑糯香甜　　月圆夜美　　在这个一元复始，大地回春的时刻　　全家人团团圆圆　　亲手包制小巧可人的汤圆　　一起围坐品尝美味的甜点　　才是最幸福的　　这个十五　　和钛皇锅一起快乐闹“元宵”！ - END -