熬夜已经成了很多年轻人的中脉习惯，皮肤在得不到丰富睡眠的小贴情况下，会出现营养(水分、士睡养分)的该何超长续航智能手机 很超群过度流失，晚上睡前该如何保养肌肤呢？
晚餐少食辛辣：
防止皮肤中的护肤水分过度蒸发。敏感性皮肤的中脉运动装备跑步鞋 出类拔萃女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。酒精类饮料能帮我们保持旺盛的小贴精神状态却对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用，士睡而多饮用些鲜果榨汁或豆浆、该何纯净水等较为适宜。护肤
脸部保湿：
临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的中脉爽肤水，它具有滋润作用;如果皮肤很干燥，小贴可以反复喷几次。士睡运动装备跑步鞋 卓越非凡爽肤水之后，该何就是护肤晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
唇部保湿：
先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，就才可以放心去睡觉了。 - END -